Артикул: KM01L
Материал | |
Материал: сталь, полиэстер, поролон, фанера, пластиковые колесики. Легкая сборка по вложенной инструкции. |
|
Размер | Вес |
53/64, 45х65 см | 9 кг |
Высота сиденья | |
53-64 см Толщина подушек: 7 см |
|
Размер коробки | Вес |
68 x 48 x 18 см | 10 кг |
Страна бренда | |
Россия, Тайвань |
Базовая комплектация, стул черный. Возможна комплектация цветными защитными чехлами, которые можно снимать и стирать, что значительно продлевает срок службы стула. С вариантами стула КМ01L с чехлами представлены отдельно.
На прорезиненных колесиках можно мягко подкатываться к столу, не вставая со стула.
Особенности модели:
— на основании исследований и испытаний изменены углы наклона сидения и коленной подушки;
— увеличено количество положений коленной подушки до четырех отверстий;
— уплотнен поролон в коленной подушке;
— установлены роликовые колесики.
Этот эргономичный коленный стул отличается от Smartstool KM01 тем, что у него есть газлифт для регулировки высоты сиденья, который позволяет автоматически регулировать высоту сидения, не вставая со смартстула.
ВАЖНО! Газ-лифт работает при весе от 40 кг.
Оформить беспроцентную рассрочку
Коленная подушка с поролоном повышенной упругости может быть зафиксирована в 4 положениях. Устойчивые съемные роликовые колесики позволяют придвигаться к столу не вставая со стула. Эта модель смартстула совместима со столом стандартной высоты. Теперь этот эргономичный стул подходит школьникам ростом от 110 см и взрослым вплоть до 195 см. Широкий набор регулировок по праву позволяет данной модели называться "растущим универсальным стулом".
Отличный выбор для учащихся, а также домашней и офисной работы. Мы гарантируем, что, благодаря ортопедическому стулу, даже в сочетании со стандартным столом вы заметите значительную, радующую глаз, разницу в посадке вашего ребенка. При этом для письменной работы детям, даже сидя на обычном стуле, рекомендуем приобретение растущей парты с возможностью изменять угол наклона столешницы. Высота парты настраивается под меняющийся рост ребенка, а наклон столешницы разгружает грудной и шейный отделы позвоночника.
Как будут чувствовать себя колени?
Непривычная опора на колени поначалу может вызывать непривычные ощущения. Это нормально и безопасно, и проходит через пару недель. Более того, упор на колени может быть полезен. Существует даже специальная лечебная гимнастика — "даосская ходьба на коленях", полезная благодаря стимуляции биологически активных точек коленей.
Отдельно можно докупить заглушки (для установки вместо колесиков), что особенно актуально для пользования младшими школьниками, чтобы они непроизвольно не откатывались от стола или не катались на стульях по квартире.
Коленный стул был изобретен благодаря наблюдениям за качающимися на стульях школьниками. Наклонное сиденье позволяет пояснице принять анатомически правильное положение. Упор в колени предотвращает сползание и забирает на себя часть нагрузки, еще больше разгружая спину. Такой стул легко и незаметно формирует правильную красивую осанку у школьников и взрослых.
Легко держать спину прямо, т.к. точка приложения силы тяжести (1) находится над точкой опоры (2)
Увеличенная площадь опоры (таз + колени) снижает давление на единицу площади тела
Благодаря тупому углу (135°) между корпусом и бедрами не пережимаются ткани паховой области. Полноценный венозный отток из ног и малого таза
Благодаря наклонному сиденью и упору в колени, сила реакции опоры в тазу уменьшается на 40%. То есть стул на 40% меньше “давит” на нас (0,6N)
Опора на седалищные бугры таза — не пережимаются соседние ткани ног и ягодиц
Раскрывается грудная клетка, уменьшается давление в брюшной полости, улучшается пищеварение
Первые несколько дней может быть привыкание к новому стулу и непривычному для тела положению. Адаптация к новой позе и правильной посадке занимает в среднем от трех дней до двух недель. После чего боли в спине (если они были) проходят.
Правильная настройка позволяет ощутить всю прелесть коленного стула.
1. Высота сиденья
Поднимите сиденье максимально вверх, потянув за ручку под сиденьем. Затем пробуйте постепенно опускать сиденье и наблюдайте за ощущениями в теле. Так вы найдете комфортное для вас положение.
2. Положение коленной подушки
Обновленная версия смартстула КМ01L имеет возможность сборки для людей разного роста.
4 отверстия:
А - рост 110-125 см*
Б - рост 130-150 см*
В - рост 155-170 см*
Г - рост 175-195 см*
* Указан примерный рост. Подбирать высоту коленной подушки лучше опытным путем.
3. Высота стола
Сидя на стуле, согните руку в локте и отведите вперед от тела на 10-15 см. Расстояние от пола до локтя будет идеальной высотой стола для вас. Придвиньтесь как можно ближе к столу, чтобы локти лежали на поверхности стола. Выкатная полочка для клавиатуры не эргономична и ведет к перенапряжению плеч и шеи. Для письменной работы желательно использовать парту с регулировкой угла наклона столешницы.
4. Как сидеть
Во время работы старайтесь не облокачиваться на спинку стула. Она только для отдыха. Колени на центре коленной подушки. В пояснице естественный прогиб, грудная клетка расправлена. Глаза должны располагаться на уровне верхней трети монитора, чтобы избежать наклона головы и перегрузки мышц шеи. Для этого установите монитор на подставку или специальный кронштейн.
Травматолог-ортопед, член международной Ассоциации травматологов, ортопедов и протезистов Филиппов Игорь Константинович
На мой взгляд, модели стульев с коленным упором лучше всего подходят для детей школьного возраста, которым достаточно много времени приходится проводить в положении сидя, при выполнении школьных заданий. Известно, что у детей в период так называемых "скачков роста" существует диссонанс скорости роста скелета и мышц, обеспечивающих поддержание нормальной осанки. Данная диспропорция может приводить к формированию "юношеского кифоза", в просторечии - "сутулости". Использование ортопедических стульев с дополнительной опорной площадкой для ног (голеней) служит достаточно эффективным средством профилактики сутулости и позволяет обеспечивать более правильное формирование адекватной осанки.
ПОКАЗАНИЯ: нарушения осанки, вялая осанка, болезнь Шоейрмана-Мау в стадии разрешения, ювенильные кифозы (нефиксированные формы), поясничные сколиозы 1-2 степеней, люмбалгии и люмбосакралгии.
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ: тяжелые деформации позвоночника (сколиозы и кифосколиозы крайних степеней), остеохондропатия бугристостей большеберцовых костей (болезнь Озгуд-Шляттера) с выраженным болевым синдромом, не устраненный вывих бедра у детей, препателярный бурсит.
Нагрузка на колени в пределах допустимой нормы. Если боль в коленях не возникает сразу, значит мала вероятность возникновения её и при дальнейшем использовании стула. Режим непрерывного использования не должен превышать 60-90 мин, после 10-15 минутного перерыва с обязательной вертикализацией туловища возможно дальнейшее использование стула. При соблюдении данного режима применения время использования ортопедических стульев не имеет ограничений.
Большинство школьников сидят на уроках одинаково: наиболее удобную позу им помогает придать небольшое смещение таза и всего корпуса вперед. Так «съезжают» все, кто вынужден долгое время занимать сидячее положение. Несчастный пытается либо откинуться на спинку, чтобы переместить на нее часть нагрузки, либо смещается на край стула и придает бедрам наклонное положение. Некоторые наклоняют вперед и сам стул.
Первым заметил эти особенности датский доктор Мендел в 1970 г. Он поставил себя на место человека, проводящего много времени сидя и понял: необходимо наклонить сиденье на 15°. Согласно его рекомендации были изготовлены несколько «эргономичных» стульев. Но, несмотря на положительные характеристики стульев, нашелся и существенный недостаток – тело сидящего сползало вниз, и ему приходилось постоянно возвращаться в исходное положение.
Аналогичные исследования примерно в это же время велись в Норвегии. Над разработкой удобных стульев трудились несколько талантливых исследователей, один из которых – знаменитый дизайнер мебели Питер Опсвик. В результате их работы был создан так называемый kneeling chair, или «коленный стул». В нем был устранен недостаток датских моделей благодаря установке упора для коленей, который не позволял сидящему сползать. На «коленном стуле» масса тела распределялась равномерно между ягодицами и коленями. В результате центром тяжести оказывалась линия позвоночника, и сидящий, подчиняясь рефлексу, выпрямлял спину.
В СССР коленный стул был запатентован и произведен в 1989 году в рамках проекта Авиакассы, заказчик Информприбор. Цитата из источника: "Проблемы профзаболеваний кассира, проводящего в тесном пространстве по 13 часов в день, решались в том числе за счет возможности менять рабочую позу. Для этой цели спроектировано специальное кресло, которое обеспечивает 3 положения: традиционную посадку, работу полустоя с частичной опорой для разгрузки ног, посадку на наклонное сидение с опорой на колени (так называемая "скандинавская посадка"), разгружающую позвоночник на 80%. Скандинавский стул в перестроечные годы выпускался в России и имел вид “слепой” кальки с зарубежного аналога. Сидеть на нем было невозможно, так как производители упустили ряд нюансов, которые и создают условия разгрузки."