Почувствовал эффект от смартстула уже на 3 день работы - перестала болеть поясница после дня работы за компьютером, снизилась усталость. Всем рекомендую!
Артикул: KW02
Материал | |
Материал: сталь, полиэстер, поролон, фанера, пластиковые колесики. Легкая сборка по вложенной инструкции. |
|
Размер | Вес |
47/60, 45х65 см | 8 кг |
Высота сиденья | |
46-60 см Толщина подушек: 7 см |
|
Размер коробки | Вес |
68 x 46 x 20 см | 9 кг |
Страна бренда | |
Россия, Тайвань |
Стул комплектуется цветными защитными чехлами, которые можно снимать и стирать, что значительно продлевает срок службы стула. В связи с этим при заказе стоимость цветных вариантов стульев выше, чем стоимость стула в черном цвете.
Коленный эргономичный стул Smartstool КW02 оснащен механической регулировкой высоты сиденья. Большой угол наклона сиденья позволяет максимально разгрузить спину. Коленная подушка зафиксируется в двух положениях, что позволяет настроить стул на рост от 140 до 190 см (в зависимости от комплекции). Мы гарантируем, что стул подойдет, если рост до 185 см. Если ваш рост от 185 до 190 см, то прежде чем покупать мы настоятельно рекомендуем примерить данную модель перед покупкой.
Оформить беспроцентную рассрочку
В сравнении с другими моделями, коленная подушка стула Smartstool KW02 сильнее выдвинута вперед, чтобы людям высокого роста, тучным или с длинными ногами принять более комфортное положение. Многим подросткам (от 140 см) также подходит Smartstool KW02. Это отличный выбор для учащихся, а также домашней и офисной работы. Мы гарантируем, что даже в сочетании со стандартным столом вы заметите значительную, радующую глаз, разницу в посадке вашего ребенка. Но для письменной работы детям, даже сидя на обычном стуле, крайне рекомендуем приобретение растущей парты. Высота парты настраивается под меняющийся рост ребенка, а наклон столешницы разгружает грудной и шейный отделы позвоночника.
Колесики позволяют придвигаться к столу не вставая со стула, а также перемещаться по комнате.
Для домашнего интерьера люди чаще выбирают коленный стул именно в деревянном исполнении из натурального массива гевеи.
Как будут чувствовать себя колени?
Непривычная опора на колени поначалу может вызывать непривычные ощущения. Это нормально и безопасно, и проходит через пару недель. Более того, упор на колени может быть полезен. Существует даже специальная лечебная гимнастика — "даосская ходьба на коленях", полезная благодаря стимуляции биологически активных точек коленей.
Отдельно можно докупить заглушки (для установки вместо колесиков), что особенно актуально для пользования младшими школьниками, чтобы они непроизвольно не откатывались от стола или не катались на стульях по квартире.
Коленный стул был изобретен благодаря наблюдениям за качающимися на стульях школьниками. Наклонное сиденье позволяет пояснице принять анатомически правильное положение. Упор в колени предотвращает сползание и забирает на себя часть нагрузки, еще больше разгружая спину. Такой стул легко и незаметно формирует правильную красивую осанку у школьников и взрослых.
Легко держать спину прямо, т.к. точка приложения силы тяжести (1) находится над точкой опоры (2)
Увеличенная площадь опоры (таз + колени) снижает давление на единицу площади тела
Благодаря тупому углу (135°) между корпусом и бедрами не пережимаются ткани паховой области. Полноценный венозный отток из ног и малого таза
Благодаря наклонному сиденью и упору в колени, сила реакции опоры в тазу уменьшается на 40%. То есть стул на 40% меньше “давит” на нас (0,6N)
Опора на седалищные бугры таза — не пережимаются соседние ткани ног и ягодиц
Раскрывается грудная клетка, уменьшается давление в брюшной полости, улучшается пищеварение
Первые несколько дней может быть привыкание к новому стулу и непривычному для тела положению. Адаптация к новой позе и правильной посадке занимает в среднем от трех дней до двух недель. После чего боли в спине (если они были) проходят.
Правильная настройка позволяет ощутить всю прелесть коленного стула.
1. Положение коленной подушки
Во время сборки коленную подушку необходимо установить в положение А либо Б, в зависимости от роста человека:
А - от 160 до 190 см
Б - от 140 до 155 см
2. Высота сиденья
Поднимите сиденье максимально вверх, вращая диск. Затем пробуйте постепенно опускать сиденье и наблюдайте за ощущениями в теле. Так вы найдете комфортное для вас положение.
3. Высота стола
Сидя на стуле, согните руку в локте и отведите вперед от тела на 10-15 см. Расстояние от пола до локтя будет идеальной высотой стола для вас. Придвиньтесь как можно ближе к столу, чтобы локти лежали на поверхности стола. Выкатная полочка для клавиатуры не эргономична и ведет к перенапряжению плеч и шеи. Для письменной работы желательно использовать парту с регулировкой угла наклона столешницы.
4. Как сидеть
Во время работы старайтесь не облокачиваться на спинку стула. Она только для отдыха. Колени на центре коленной подушки. В пояснице естественный прогиб, грудная клетка расправлена. Глаза должны располагаться на уровне верхней трети монитора, чтобы избежать наклона головы и перегрузки мышц шеи. Для этого установите монитор на подставку или специальный кронштейн.
Травматолог-ортопед, член международной Ассоциации травматологов, ортопедов и протезистов Филиппов Игорь Константинович
На мой взгляд, модели стульев с коленным упором лучше всего подходят для детей школьного возраста, которым достаточно много времени приходится проводить в положении сидя, при выполнении школьных заданий. Известно, что у детей в период так называемых "скачков роста" существует диссонанс скорости роста скелета и мышц, обеспечивающих поддержание нормальной осанки. Данная диспропорция может приводить к формированию "юношеского кифоза", в просторечии - "сутулости". Использование ортопедических стульев с дополнительной опорной площадкой для ног (голеней) служит достаточно эффективным средством профилактики сутулости и позволяет обеспечивать более правильное формирование адекватной осанки.
ПОКАЗАНИЯ: нарушения осанки, вялая осанка, болезнь Шоейрмана-Мау в стадии разрешения, ювенильные кифозы (нефиксированные формы), поясничные сколиозы 1-2 степеней, люмбалгии и люмбосакралгии.
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ: тяжелые деформации позвоночника (сколиозы и кифосколиозы крайних степеней), остеохондропатия бугристостей большеберцовых костей (болезнь Озгуд-Шляттера) с выраженным болевым синдромом, не устраненный вывих бедра у детей, препателярный бурсит.
Нагрузка на колени в пределах допустимой нормы. Если боль в коленях не возникает сразу, значит мала вероятность возникновения её и при дальнейшем использовании стула. Режим непрерывного использования не должен превышать 60-90 мин, после 10-15 минутного перерыва с обязательной вертикализацией туловища возможно дальнейшее использование стула. При соблюдении данного режима применения время использования ортопедических стульев не имеет ограничений.
Большинство школьников сидят на уроках одинаково: наиболее удобную позу им помогает придать небольшое смещение таза и всего корпуса вперед. Так «съезжают» все, кто вынужден долгое время занимать сидячее положение. Несчастный пытается либо откинуться на спинку, чтобы переместить на нее часть нагрузки, либо смещается на край стула и придает бедрам наклонное положение. Некоторые наклоняют вперед и сам стул.
Первым заметил эти особенности датский доктор Мендел в 1970 г. Он поставил себя на место человека, проводящего много времени сидя и понял: необходимо наклонить сиденье на 15°. Согласно его рекомендации были изготовлены несколько «эргономичных» стульев. Но, несмотря на положительные характеристики стульев, нашелся и существенный недостаток – тело сидящего сползало вниз, и ему приходилось постоянно возвращаться в исходное положение.
Аналогичные исследования примерно в это же время велись в Норвегии. Над разработкой удобных стульев трудились несколько талантливых исследователей, один из которых – знаменитый дизайнер мебели Питер Опсвик. В результате их работы был создан так называемый kneeling chair, или «коленный стул». В нем был устранен недостаток датских моделей благодаря установке упора для коленей, который не позволял сидящему сползать. На «коленном стуле» масса тела распределялась равномерно между ягодицами и коленями. В результате центром тяжести оказывалась линия позвоночника, и сидящий, подчиняясь рефлексу, выпрямлял спину.
В СССР коленный стул был запатентован и произведен в 1989 году в рамках проекта Авиакассы, заказчик Информприбор. Цитата из источника: "Проблемы профзаболеваний кассира, проводящего в тесном пространстве по 13 часов в день, решались в том числе за счет возможности менять рабочую позу. Для этой цели спроектировано специальное кресло, которое обеспечивает 3 положения: традиционную посадку, работу полустоя с частичной опорой для разгрузки ног, посадку на наклонное сидение с опорой на колени (так называемая "скандинавская посадка"), разгружающую позвоночник на 80%. Скандинавский стул в перестроечные годы выпускался в России и имел вид “слепой” кальки с зарубежного аналога. Сидеть на нем было невозможно, так как производители упустили ряд нюансов, которые и создают условия разгрузки."
Почувствовал эффект от смартстула уже на 3 день работы - перестала болеть поясница после дня работы за компьютером, снизилась усталость. Всем рекомендую!
Есть проблемы со спиной и много времени приходится проводить за компьютером. Одна из рекомендаций - держать правильную осанку, но это работает, только если постоянно себе напоминаешь. Решила поискать советы, а наткнулась на сайт Смартстул. Такой способ поддержать осанку я еще не пробовала, но сомнения оставались, поэтому поехала тестировать стулья.
Большое спасибо Федору и Андрею за обстоятельный рассказ о каждой модели и возможность не просто присесть на стул, а прислушаться к своим ощущениям!
В результате купила коленный Smartstool KW02 и уже месяц это мой любимый стул. Появилось желание (даже скорее какая-то внутренняя потребность) держать спину ровно не только во время работы за компьютером, но, что даже удивительнее, когда встаешь со стула и идешь заниматься другими делами. Жаль, что не знала о вас раньше! Спасибо!
Стул сделан качественно, натуральное дерево выглядит красиво, сидеть удобно. Думаю, модель KW02 лучше всего подходит для людей среднего роста и стола ~75 см, поэтому если ваш рост отличен от среднего, обратите внимание на модель KM01: там регулируется высота и сиденья, и коленной подушки.
К стулу придётся привыкнуть: в первые недели могут побаливать голени от непривычной нагрузки. Так как поза на этом стуле статична, более часа на нём усидеть трудно, но это и хорошо, так как вынуждает встать и размяться (к слову, на обычном стуле тоже не рекомендуют сидеть часами). Посадка на этом стуле более высокая, поэтому наверняка придётся поднимать монитор или что-то подкладывать под него.
Желания откинуться на несуществующую спинку нет: стул гарантирует устойчивую позу и непринуждённо хорошую осанку, а это не только красиво, но и здорово, потому что уйма болезней возникает из-за плохого кровообращения и неправильной нагрузки на мышцы.
Спасибо менеджерам за консультации и доставку в Беларусь.